Min Välmående Självvård Journal Översikt
Min Välmående Självvårdstidning är en omfattande app designad för att förbättra din mentala och emotionella hälsa genom olika övningar och metoder. Med funktioner som dagboksföring, andningsövningar, bekräftelser och milstolpsspårning, syftar denna app till att erbjuda en säker och privat plats för självuttryck och personlig tillväxt. Appen erbjuder både grundläggande funktioner gratis och ytterligare Pro-funktioner genom en prenumeration, vilket ger användarna möjlighet att anpassa sin upplevelse baserat på sina behov och preferenser.
De grundläggande funktionerna inkluderar obegränsade dagboksinlägg, stämningsspårning, milstolpstidslinjer, andningsövningar och bekräftelser, allt inriktat på att hjälpa användarna att förbättra sin mentala och fysiska hälsa. Dessutom integreras appen med Apple's HealthKit för att spåra medvetna ögonblick som medvetna minuter i din Hälsor app, främjande av övergripande välbefinnande.
